O surfista brasileiro Eraldo Gueiros, colecionador de prêmios e recordista no “Guiness Book” pela onda mais longa - Pororoca (1998), está cuidando de sua performance muscular no estúdio Ariane Pitrez Fisioterapia e Estética, na Barra da Tijuca.
Segundo a fisioterapeuta Ariane Pitrez, ele está fazendo um trabalho de propriocepção (um sistema receptor sensorial, estimulado pela atividade própria do organismo, que detecta mudanças no movimento e posição do corpo) através do equilíbrio.
Uma das fases do treino da propriocepção é feita na bola Bobath, também conhecida como bola suíça.
"Esse treino exige muita força em pernas, abdômen e períneo, logo trabalha fortalecimento, além de equilíbrio, estabilidade, coordenação motora, concentração e a orientação no espaço, pois é feito em superfícies instáveis. Exige muita consciência corporal”, explica Ariane.
O treino da propriocepção também pode ser feito após uma lesão articular, ligamentar ou ainda como prevenção desses problemas.
Ariane Pitrez Fisioterapia e Estética fica na Av. Evandro Lins e Silva, 840 sl. 2015 – Office Tower – Barra da Tijuca (RJ). Tel.: (21) 3648 9972 ou (21) 3648 9973.
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