A
fisioterapia é uma ciência que, entre outras funções, estuda, diagnostica e
previne alterações em órgãos e sistemas do corpo humano. Dentro da
fisioterapia, ao longo dos anos, muitas técnicas foram desenvolvidas para
atender a demandas específicas, ou seja, para recuperação após cirurgias,
partos, para tratar lesões ou traumas e também como forma de melhorar o
desempenho físico de atletas.
Veja algumas técnicas inovadoras, que são aplicadas na Ariane Pitrez Fisioterapia e Estética:
Core
Training: desenvolvido, primeiramente, para diminuir as dores
relacionadas à coluna. Aos poucos foi sendo adotado por esportistas como forma
de melhorar o suporte do tronco nos movimentos. O Core Training é uma técnica
preventiva, que impacta diretamente no desempenho do atleta, principalmente em
esportes que exigem grande esforço dos membros inferiores (pernas, quadris). Trabalha
toda a musculatura responsável pelo equilíbrio do corpo humano como: a parte
lombar da coluna, a parede abdominal e músculos, ou seja, a parte conhecida
como “centro da gravidade”. O segredo do método é que os músculos que são
trabalhados possibilitam a estabilização do tronco durante o movimento dos
membros. Devido aos seus benefícios, o Core Training ganhou espaço,
principalmente nos clubes de futebol, em academias e nas clínicas de
fisioterapia.
Stretching Global Ativo (SGA): baseado no RPG surgiu para atender, inicialmente, uma demanda
específica de atletas profissionais e técnicos. Atualmente, o SGA é aplicado em
qualquer pessoa, principalmente para prevenir ou tratar lesões causadas por
esforços ou atividades repetitivas. A técnica também serve como um complemento da RPG,
principalmente para as pessoas que precisam corrigir a postura, ganhar
elasticidade, melhorar o rendimento esportivo, atenuar dores musculares e
melhorar a condição musculoesquelética como um todo.
Sling Training: é
um método que mistura fisioterapia, fortalecimento muscular e reabilitação. Trabalha
todas as cadeias musculares, ativa a musculatura estabilizadora, de maneira
rápida e eficaz. Isso torna a prática ideal para ajudar na reabilitação e na
prevenção de lesões, além de aumentar e melhorar o condicionamento físico. A
técnica consiste em duas cordas que são encaixadas em um suporte no teto, com
apoios para os pés e para as mãos. É como se fosse um balanço, o que torna o
exercício lúdico e permite uma série de movimentos. Porém, é preciso manter o
equilíbrio durante a prática, o que exige força, principalmente da região do
abdômen.
